Hierontaa käytetään fyysisistä suorituksista tai tapaturmista seuranneiden lihasten jännitystilojen ja niistä aiheutuneiden kipujen laukaisuun. Se on käsin tehtyä lihasten käsittelyä pitkillä sivelevillä, poikittaisilla, hankaavilla, tärisyttävillä ja taputtavilla otteilla.

     Hieronta auttaa elimistöä palautumaan nopeammin normaaliin tilaan parantamalla lihasten aineenvaihduntaa sekä laajentaa nikamien ja nivelten liikeratoja lihasjännityksiä poistamalla. 

     Hieronta rentouttaa kehon niin fyysisesti kuin henkisestikin. Se voi olla apuna mm. toistuviin hartia-, ja niskakipuihin sekä päänsärkyyn. 

Voit myös yllättää läheisesi ostamalla lahjakortin!